|
klasik
|
1870 kcal
|
Yağ: 68,44g | Prot: 188,77g | Karb: 116,31g.
Kahvaltı: Çökelek, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Öğle Yemeği: Hardline Kreatin. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Aperatifler/Diğer: Ceviz, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|