26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
94 kcal
|
Yağ: 5,01g | Prot: 3,69g | Karb: 10,81g.
Kahvaltı: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kahve, Şeftali. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|