28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 66,69g | Prot: 154,89g | Karb: 114,89g.
Kahvaltı: Виноград, Брест Литовск Сыр Российский, Пастилушка Пастила без Сахара, Оливковое Масло, Золото Сеймы Яйцо, Атяшево Сосиски Молочные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Город Молоко 2,5%, SUPPTRUE Соевый Протеин, Гарнец Рисовая Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|