cerennmrt Günlüğü, 05 Eyl 22

cerennmrt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kilo alma serüvenimiz başlasin bakalim

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Eylül 2022:

1674 kcal

Yağ: 53,28g | Prot: 64,99g | Karb: 227,32g. Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Tavuklu Pilav. Akşam Yemeği: Pilav Üstü, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). devamı için...

72 Destekçi Destek

Yorumlar

Başlasın bakalım

05 Eyl 22 üye tarafından: 1styildirim

Elimde mühendisten temiz 35kg fazla var verim mi 😂😂😂💕

05 Eyl 22 üye tarafından: 5eyd4

Hoş geldin 200gr pirinç

05 Eyl 22 üye tarafından: FühreRr

Geç bile kalınmış:)

25 Eki 22 üye tarafından: Engin72


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cerennmrt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cerennmrt Günlüğü, 05 Eyl 22

Yorum Gönder

cerennmrt Kilo Geçmişi