Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
09 Eyl 22
hrldfischer Günlüğü, 09 Eyl 22
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Eylül 2022:
611 kcal
Yağ: 18,86g | Prot: 79,42g | Karb: 28,27g.
Kahvaltı:
Las Cuarenta Serrano Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen.
Öğle Yemeği:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Räucherforelle, Aldi Stremel-Lachs, Ei, Edamama Nudeln.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
09 Eyl 22 üye tarafından:
hoogan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle