hseliia Günlüğü, 11 Eyl 22

hseliia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14.00 2yk ince yulaf,1sb laktozsuz süt,1 küçük muz ve 1tk fıstık ezmesiyle lapa; bence kışın yemek daha lezzetli oluyor tabi ama eski lezzetler özlenilmiş😁

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Eylül 2022:

1117 kcal

Yağ: 46,60g | Prot: 49,32g | Karb: 120,84g. Kahvaltı: Yumurta, Kiraz Domates, Wasa Fibre, Ekici Süzme Peynir, Simbat Çiğ İç Fındık . Öğle Yemeği: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Dost Laktozsuz Süt. Akşam Yemeği: Danone Activia Sade, Tavuk Döner, Tereyağlı Pirinç Pilavı. devamı için...

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Bazı tırnaklar hayal gibi 😵

11 Eyl 22 üye tarafından: Barney Rubblee

Çok teşekkür ederim☺️🙏🏻

11 Eyl 22 üye tarafından: hseliia

Rica ederim donut olarak görmek dışında başka bi problem yok ama olsun 😆

11 Eyl 22 üye tarafından: Barney Rubblee

Afiyet olmuştur 🌼. Ben her gün yulafı pişirip meyveli olarak yiyorum.

11 Eyl 22 üye tarafından: dr.kuyucu

dr.kuyucu Teşekkür ederim,bence de meyveli çok lezzetli oluyor özellikle elmalı tarçınlı da epey güzel😅🤤

11 Eyl 22 üye tarafından: hseliia

chaoticseed Donutı da ilk kez duyuyorum😁🙈

11 Eyl 22 üye tarafından: hseliia

Beyaz krema ve şekerli gibi işte ,😋

11 Eyl 22 üye tarafından: Barney Rubblee


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hseliia Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hseliia Günlüğü, 11 Eyl 22

Yorum Gönder

hseliia Kilo Geçmişi