Antidepresan. Günlüğü, 12 Eyl 22

Antidepresan. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Akşam yemeğim :) yulaf ve tavuğu karıştırdım :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Eylül 2022:

830 kcal

Yağ: 37,85g | Prot: 52,34g | Karb: 65,04g. Kahvaltı: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Pirzola, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

mmm mükemmel görünüyor

12 Eyl 22 üye tarafından: ogundomek

Teşekkür ederimm 🙏🏻😇

13 Eyl 22 üye tarafından: Antidepresan.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Antidepresan. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Antidepresan. Günlüğü, 12 Eyl 22

Yorum Gönder

Antidepresan. Kilo Geçmişi