|
Akşam yemeğim 😇 yarın tartı günüm . İnşallahhh birkaç kilo vermişimdirrr 🙏🏻 bu hafta pek aktif değildim ama beslenmeme dikkat ettim :S
|
749 kcal
|
Yağ: 38,84g | Prot: 52,88g | Karb: 44,22g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dardanel Ton Klasik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Antidepresan. Kilo Geçmişi
|