|
Что-то я простыла, насморк одолел. Холодно, дождь льёт второй день и только что наконец включили отопление. Решила поднять калораж до 1900 ккал, посмотреть что получится, тем более, что надо выздоравливать.
|
1884 kcal
|
Yağ: 78,40g | Prot: 134,19g | Karb: 153,92g.
Kahvaltı: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Президент Сыр Бри, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Хлебнаш Хлеб Отрубной. Öğle Yemeği: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Суп Грибной, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Куриные Грудки (Жареные), Delicados Тортилья. Akşam Yemeği: Ёбатон Суфле Клубника, Город Сад Утиная Грудка в Апельсиновом Соусе. Aperatifler/Diğer: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Магнит Слива, Нектарин, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
19 Eyl 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Вообще очень необычный насморк — льёт из носа ручьём просто водой 🤷♀️ ни разу ещё так не простужалась, обычно как-то с соплями болела 😅
19 Eyl 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Птичка моя райская, поправляйся скорее 😘 Обняла и пожалела маленькую ❤️
19 Eyl 22 üye tarafından: Чумной суслик
|
Алиса, спасибо!) я стараюсь как могу 🤗
19 Eyl 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Скорейшего выздоровления ❤️
19 Eyl 22 üye tarafından: losen75
|
19 Eyl 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Как дела, Юльчик?
У меня вся семья болеет 😭
А у меня спина....
20 Eyl 22 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Анют, спасибо, сегодня вроде получше) вся семья, т.е. что-то вирусное схватили? Я так и не пойму что со мной, но наверное просто насморк, потому что дома болею только я :D
А спина что? Защемило что-то?
20 Eyl 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Может и вирус, не знаю пока. Завтра с мелким в поликлинику пойду. Температуры нет у него, врач не пойдет, надо самим 🙁
Сопли до колен, нос опух, горло щекочет говорит. Муж с горлом тоже.
А у меня спину прихватило. Тоже пока не знаю что там. Сидеть долго не могу, ходить больно, стоять тоже, и не гнусь... Раньше это называлось, наверное радикулит и старость 🤣🤣🤣
20 Eyl 22 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Ань, да, тоже мысль была про радикулит) но возможно, что застудила где-то, но это тоже не с бухты барахты — где-то что-то хватанули. Держитесь там, старайтесь побольше отдыхать — организму нужны силы для восстановления 💪
20 Eyl 22 üye tarafından: Arodaxis
|
20 Eyl 22 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|