Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
23 Eyl 22
-Diablo Günlüğü, 23 Eyl 22
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Flex Friday.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Eylül 2022:
2450 kcal
Yağ: 58,76g | Prot: 144,36g | Karb: 359,65g.
Kahvaltı:
Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kroger CARBmaster Raspberry Yogurt, Apples , Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Pineapple , Jalapeno Peppers , Corn Tortillas , Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Aldi Pork Carnitas .
Öğle Yemeği:
Wegmans Glazed Donut Holes, 2% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, 2% Fat Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat.
devamı için...
55 Destekçi
Destek
Yorumlar
66pack 💪🏽👊🏽
26 Eyl 22 üye tarafından:
-Diablo
Thanks Mountain man!
26 Eyl 22 üye tarafından:
-Diablo
Your welcome anytime Diablo
26 Eyl 22 üye tarafından:
buenitabishop
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle