fat.3458 Günlüğü, 24 Eyl 22

günaydın herkese

1838 kcal Yağ: 86,64g | Prot: 70,13g | Karb: 198,86g.   Kahvaltı: Bitkisel Çay, Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Domatesler, Turp, Yeşil Biber, Yeşil Acı Biber, Beyaz Peynir, Havuç, Maydanoz, Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kırmızı Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası, Makarna veya Makarna Salatası. Akşam Yemeği: Tadelle Bitter (30g), Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Koyun Eti. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fat.3458 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.