Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lilith:)
Günlük
25 Eyl 22
Lilith:) Günlüğü, 25 Eyl 22
Lilith:) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bir Chole Ting meydan okuması da ben yapayım bakalım 🥲🥲
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Eylül 2022:
1765 kcal
Yağ: 72,36g | Prot: 39,81g | Karb: 258,12g.
Kahvaltı:
Beyaz Ekmek, Helva, Sütaş Üçgen Peynir, Domates Sosu (Konservelenmiş), Biber Kızartması.
Öğle Yemeği:
Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası, Patlıcan Yemeği.
Akşam Yemeği:
Yeşil Elma, Doritos Taco.
devamı için...
1457 kcal
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 1 saat ve 1 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
yaaa çok güzell ♡︎
25 Eyl 22 üye tarafından:
masio.loseweight09
♥️ 🫰
25 Eyl 22 üye tarafından:
Lilith:)
Kahvemi aldım geldim restine rest 👻😉 bende sana meydan okuyorum 😛
24 Şub 23 üye tarafından:
hhhan06
Choleye mi başlıyorsun 🤔🤔
25 Şub 23 üye tarafından:
Lilith:)
O kadarda sert bi geçiş yapmayalım tabi 👻😉
25 Şub 23 üye tarafından:
hhhan06
Pekâlâ ne meydan okuması bu o zaman 🤔
26 Şub 23 üye tarafından:
Lilith:)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lilith:) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle