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Hallo Ihr Lieben!
Nun ist es doch geschehen.
Laut Selbsttest haben meine Mutter und Ich Corona. Meine beiden Jungs sind Beide negativ und befinden sich daher räumlich getrennt von uns. Morgen früh geht's zum Termin zum Hausarzt wegen PCR Test.
Bis jetzt ist mit uns Beiden, bis auf leichte Erkältungssymtome noch alles in Ordnung.
Hoffen wir mal das es so bleibt und meine nunmehr 85 jährige Mutter, vor schlimmen Symptomen verschont bleibt.
Trotz allem, wünsche ich Euch einen angenehmen und schönen Abend 😊
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94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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547 kcal
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Yağ: 8,64g | Prot: 81,28g | Karb: 39,27g.
Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Davert Indian Masala, Minze, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Kania Ras El Hanout, Gemischter Salat, DM Bio Rote Linsennudeln, Bonduelle Kichererbsen , Mischgemüse, BioBio Suppengrün, Culinea Lammfleisch-Streifen. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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