Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
1styildirim
Günlük
07 Eki 22
1styildirim Günlüğü, 07 Eki 22
1styildirim Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
2x zurna + ayran + kola
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ekim 2022:
1700 kcal
Yağ: 52,55g | Prot: 57,36g | Karb: 254,17g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Mısır.
Öğle Yemeği:
Sprite Sprite, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm.
Akşam Yemeği:
Jucy Şeftali Nektarı, Biber Dolması, Pirinç Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Armut, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata .
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
on numara diet
07 Eki 22 üye tarafından:
keremdusunce
Teşekkürler yonca her zamanki gibi mükemmel gidiyor her şey
07 Eki 22 üye tarafından:
1styildirim
Kerem diet deme hakaret sayarım, diyetle işim olmaz benim 😂
07 Eki 22 üye tarafından:
1styildirim
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
1styildirim Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle