cerenarslant Günlüğü, 15 Eki 22


776 kcal Yağ: 32,48g | Prot: 51,34g | Karb: 68,77g.   Kahvaltı: Roka (Roket), Maydanoz, Zeytin, Dereotu, Sütaş Süzme Peynir, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tarhana Çorbası, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden). Akşam Yemeği: Fırında Tavuk. devamı için...
1358 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cerenarslant Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.