littlEnergizer-220v Günlüğü, 08 Kas 22

ужин в 19:00
507кк
борщ постный,ëжики,салат(🍅🥒🥬),сметана,хлебцы,чай с лимоном.

---

1276 kcal

Yağ: 60,20g | Prot: 49,94g | Karb: 130,40g.   Kahvaltı: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Коломенское Батон, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Ашан Клубника Свежая, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Борщ постный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ёжики,из фарша и риса, Простоквашино Сметана 10%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. devamı için...