Elfje69 Günlüğü, 11 Kas 22

Elfje69 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Geschat dagtotaal (had de cake niet helemaal ingevoerd eergister): 1320 kcal/50 gr Kh. Goed voornemen: gewoon weer minimaal 3x per week 6 km wandelen (weer of geen weer!!)

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2022:

1380 kcal

Yağ: 89,96g | Prot: 54,95g | Karb: 65,95g. Öğle Yemeği: Milbona Slagroom, Koek / LCChef - Gevuld speculaas, Ah Vrij van Gluten Appelcake. Akşam Yemeği: Uniekaas Parrano Rasp, Olijfolie, Fooddata Central USDA Flespompoen, Butternut Squash, Santa Maria Green Jalapeño, Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Aldi Fijne Salami, Carbzone Low Carb Wrap. Aperatifler/Diğer: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato (recipes from Italy), Koekjes / Oahn's - IJzerkoekjes. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Och Jezus. Goede voornemens. Die moet ik ook nog bedenken 😂

11 Kas 22 üye tarafından: SabineS85

Ik ben niet van plan de mijne pas 1 januari in te laten gaan hoor 🤭

11 Kas 22 üye tarafından: Elfje69

Goede voornemens kun je elke dag van het jaar starten hoor. 😂

11 Kas 22 üye tarafından: Dappere-Dodo

Lekker eetdagje hoor. 🥰 Ik miste je collage gisteren!

11 Kas 22 üye tarafından: Dappere-Dodo

Jullie nemen allemaal maar aan dat ik zo’n persoon ben die op 1 januari mijn voornemens in laat gaan 😱 Het voornemen en begin van 30 kilo afvallen begon juist op 1 december afgelopen jaar. Wat ook wel weer een bijzondere keus was met alle feestdagen in het verschiet 🫠

11 Kas 22 üye tarafından: SabineS85

Ik neem aan dat jij nog ff rustig aan doet met goede voornemens Sabientje 🫄

11 Kas 22 üye tarafından: Elfje69

Ik neem helemaal niks aan hoor Sabine 😂🥰🥰

11 Kas 22 üye tarafından: Dappere-Dodo

Mijn goede voornemens gaan altijd over roken, alcohol drinken en afvallen en geen van de drie is nu een issue meer 😂

11 Kas 22 üye tarafından: SabineS85


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elfje69 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elfje69 Günlüğü, 11 Kas 22

Yorum Gönder

Elfje69 Kilo Geçmişi