aysenurhanım Günlüğü, 18 Kas 22

aysenurhanım Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bir ay sonra -5 kg ile geri döndüm 🥰🤌 1 hafta falan saldım spor yapmadım , şimdi devam ediyorum güzel gidiyor 💗😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Kasım 2022:

630 kcal

Yağ: 15,80g | Prot: 16,84g | Karb: 113,52g. Kahvaltı: Ülker Pötibör Bisküvi, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

64-64 de sıkı görüntü edicem ayna odaklı düşünüyorum bu 67 de olur rakam sadece sayıdan ibaret, spora devam 🔥💫

18 Kas 22 üye tarafından: aysenurhanım


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aysenurhanım Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aysenurhanım Günlüğü, 18 Kas 22

Yorum Gönder

aysenurhanım Kilo Geçmişi