Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dlyy007
Günlük
23 Kas 22
Dlyy007 Günlüğü, 23 Kas 22
Dlyy007 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
206 kcal.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Kasım 2022:
208 kcal
Yağ: 6,56g | Prot: 7,76g | Karb: 29,43g.
Kahvaltı:
Şekersiz Çay, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Fındık, Kuru Üzüm, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
devamı için...
1727 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 29 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 31 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
orası nasıl 200 kcal oldu ne koydunuz içine
23 Kas 22 üye tarafından:
ErenEraslan1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dlyy007 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle