28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 25,91g | Prot: 20,53g | Karb: 7,32g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted). Akşam Yemeği: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Meat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|