Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
30 Kas 22
hrldfischer Günlüğü, 30 Kas 22
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Kasım 2022:
493 kcal
Yağ: 5,98g | Prot: 87,16g | Karb: 21,95g.
Kahvaltı:
Aldi Eiweißbrot (35g), Quäse Protein.
Öğle Yemeği:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Aldi Deutsches Corned Beef, Wildreis (Gekocht), Kartoffelbrei, REWE Blattspinat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Darf man sich eigentlich bei dir anmelden zur Menüverkostung? Das sieht bei dir täglich so fantastisch aus 🤩😊🍴
01 Ara 22 üye tarafından:
nudeltussi
Hallo Nudeltussi! Danke fürs Kompliment. Klar darfst Du gerne zur Verkostung vorbeikommen ☺
01 Ara 22 üye tarafından:
hrldfischer
☺️😉
01 Ara 22 üye tarafından:
nudeltussi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle