|
Dagtotaal: 1218 kcal/55 gr Kh. Ontbijt: griekse yoghurt, 1/2 appel Lunch: DE koek Avond: Valess kaasschnitzel, pompoen & koolraap ud airfryer en pittig mayo kerrie-knoflooksausje Toe: notenijs met slagroom
|
1218 kcal
|
Yağ: 77,13g | Prot: 62,25g | Karb: 55,09g.
Kahvaltı: Fage Griekse Yoghurt 5%, Applied Nutrition Collageen Peptides, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, AH Kaneel, AH Sprank Appel, Fage Griekse Yoghurt 0%. Öğle Yemeği: Ontbijt / Keto - DE Koek (van Danny), Debic Slagroom 35%. Akşam Yemeği: Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Olijfolie, Thenewfood Pompoen, Bol, Nevo Koolraap, Olijfolie, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Fage Griekse Yoghurt 0%, Kerriepoeder. Aperatifler/Diğer: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Room(boter) vanille-/notenijs. devamı için...
|
|
 Yorumlar
09 Ara 22 üye tarafından: annemiek rembil
|
Zeker 😊 Morgen komt er een vriendinnetje lunchen, dus vandaag nog maar even goed opgelet 🫣
09 Ara 22 üye tarafından: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|