|
700 gram yağdan vermisim, 200 gram kastan almışım ödem hala devam. tartıda pek farketmesede yağ oranım düştü. iç yaglanmam 1 oldu. bir yaş genclestim bu kadarmı fark eder jfkdkdkfk
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|