|
Time to start getting back on track for the new year 🐝❤️😘
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 33,81g | Prot: 27,74g | Karb: 93,98g.
Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Öğle Yemeği: Sainsbury's Dolcelatte Cheese , Aldi Gourmet Sea Salt Crackers. Aperatifler/Diğer: Bananas , Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|