|
23.00
|
2514 kcal
|
Yağ: 65,54g | Prot: 153,87g | Karb: 316,66g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Big Joy Protein Tozu, Yumurta, Muz, SSN Creatine, Big Joy BCAA+Glutamine. Öğle Yemeği: Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Duru Osmancık Pirinç, Fırında Patates. Akşam Yemeği: Dana Kavurma, Duru Osmancık Pirinç. Aperatifler/Diğer: Tadım Sarı Leblebi, Simbat Kuru Üzüm, Big Joy BCAA+Glutamine. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|