02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 14,09g | Prot: 12,00g | Karb: 65,87g.
Kahvaltı: Pankek, Muz. Öğle Yemeği: Çay (Demlenmiş), Karisik Tost. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|