Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
02 Oca 23
hrldfischer Günlüğü, 02 Oca 23
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2023:
499 kcal
Yağ: 3,17g | Prot: 84,54g | Karb: 31,18g.
Kahvaltı:
Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harzer Harzer Käse.
Öğle Yemeği:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Mais, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Mischgemüse, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Hähnchenbrustfilet.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bakumis Hallo, mit Einladungen hätte ich keine Probleme 😊 Aber hier im Westerwald ist wirklich nicht besonders viel los. Dir einen schönen Abend und viel Erfolg.
02 Oca 23 üye tarafından:
hrldfischer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle