|
18.45
|
2585 kcal
|
Yağ: 71,98g | Prot: 185,05g | Karb: 293,00g.
Kahvaltı: Big Joy BCAA+Glutamine, SSN Creatine, Yumurta, Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Big Joy Protein Tozu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Pirinç Unu. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç. Akşam Yemeği: Etli Nohut, Duru Osmancık Pirinç. Aperatifler/Diğer: Big Joy BCAA+Glutamine, Big Joy Protein Tozu, Eti Canga, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Cheddarlı Krem Peynir. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|