Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MrGoodnight
Günlük
18 Oca 23
MrGoodnight Günlüğü, 18 Oca 23
MrGoodnight Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Just like some cars have a throttle stop to stop you putting your foot past a certain point well I think my scales have same thing and just refuse to go below 171 hahaha….have a great day 🐝❤️😘
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,2 kg
.
Geriye kalan:
1,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2023:
752 kcal
Yağ: 21,18g | Prot: 24,32g | Karb: 114,30g.
Kahvaltı:
Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats.
Aperatifler/Diğer:
Ferrero Raffaello, Mochi, Co-Op Mince Pie, Actimel Fat Free Yoghurt Drink.
devamı için...
1614 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
You'll get there dude!
18 Oca 23 üye tarafından:
bryony_pudding
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MrGoodnight Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle