MenthePip Günlüğü, 20 Oca 23

MenthePip Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wer von Euch checkt hier via App auch immer mal die durchschnittliche Ballaststoffaufnahme? 😁

🍏🍐🥑🌽🍇🥦🍠

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2023:

1534 kcal

Yağ: 83,00g | Prot: 65,44g | Karb: 119,65g. Kahvaltı: K-Bio Mozzarella. Öğle Yemeği: Oatly Hafer Haver Kakao, Oatly Hafer Haver Kakao, Ener Bio Porridge Frucht, Oatly Hafer Haver Kakao, Ener Bio Porridge Frucht. Akşam Yemeği: Leitungswasser, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Hawesta Thunfischsalat India, Hawesta Thunfischsalat India. devamı için...

1721 kcal

Egzersiz: Ayakta Durmak - 20 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Bin ja mal gespannt, wer oder ob noch jemand auch die Ballaststoffe im Auge hat... :-) *push*

31 Oca 23 üye tarafından: MenthePip

Ja, ich schau auch danach. 😉

01 Şub 23 üye tarafından: Tigerini

👌😉😘

01 Şub 23 üye tarafından: MenthePip


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MenthePip Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MenthePip Günlüğü, 20 Oca 23

Yorum Gönder

MenthePip Kilo Geçmişi