serpil beytut Günlüğü, 30 Oca 23

ara öğün olarak kahve yaptım arkadaşlar:)
icerisinde 1 er çay kaşığı kahve , tarçın ve kakao var.Ve 5 damla limon suyu:) detoxsa devammm:)

732 kcal Yağ: 41,46g | Prot: 22,87g | Karb: 70,33g.   Kahvaltı: Marul, Roka Marulu, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Çerezos Taco Baharatlı Mısır Çerezi, Ceviz, İzmir Bomba, Türk Kahvesi. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
teşekkür ederim  
31 Oca 23 üye tarafından: serpil beytut

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


serpil beytut Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.