Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
17 Şub 23
-Diablo Günlüğü, 17 Şub 23
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,1 kg
.
Geriye kalan:
4,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Şubat 2023:
2105 kcal
Yağ: 84,48g | Prot: 163,50g | Karb: 200,96g.
Kahvaltı:
Pineapple, Watermelon, Cantaloupe Melons, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chicken Pot Pie.
Öğle Yemeği:
Performance Inspired Whey Isolate, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Incredi-Bowl Chocolate Crunch Cereal, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g).
devamı için...
Haftada 4,0 kg kaybediyor
46 Destekçi
Destek
Yorumlar
Swish swoosh. 😂😂
17 Şub 23 üye tarafından:
wifey9707
wow! nice loss!
17 Şub 23 üye tarafından:
sandyeg
damn ok
17 Şub 23 üye tarafından:
Nicki Minak
Nice drop!!!
17 Şub 23 üye tarafından:
John10251
great!
17 Şub 23 üye tarafından:
sugarplum_
Great drop!
17 Şub 23 üye tarafından:
Draglist
Thanks everyone, haha!
17 Şub 23 üye tarafından:
-Diablo
Nice drop
18 Şub 23 üye tarafından:
ImalittleLESSfluffyNOW
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle