Wow is this movement? Or is it just a teaser 🐝❤️😘
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 56,48g | Prot: 74,22g | Karb: 142,96g.
Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Öğle Yemeği: YO! Sushi Chicken Gyoza, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. Akşam Yemeği: Jude's Salted Caramel Ice Cream, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Beef Ragu. Aperatifler/Diğer: McVitie's Digestives. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|