Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lilith:)
Günlük
10 Mar 23
Lilith:) Günlüğü, 10 Mar 23
Lilith:) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Süt mısır gibi ama daha bi güzel oldu bence 😋😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mart 2023:
1436 kcal
Yağ: 72,07g | Prot: 72,03g | Karb: 127,78g.
Kahvaltı:
Calve Az Yağlı Mayonez, Ketçap, Bgrill Piliç Burger, Pişmiş Fasulye.
Öğle Yemeği:
Tat Yağı Azaltılmış Mayonez, Dardanel Ton Klasik.
Akşam Yemeği:
Susamlı Simit.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Elma, Beyaz Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
1340 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 37 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 23 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
ufak kilo meselesi doğum ne zaman karşim elin karnında hep
10 Mar 23 üye tarafından:
sananeslk
Kolay gelsin espiriler berbat yapmayi bırakırsan rahatlarsın 🥴
10 Mar 23 üye tarafından:
sananeslk
İyyyy meslek ne brom
10 Mar 23 üye tarafından:
sananeslk
Giden 300 grama yazıl oldu 😁 afiyet olmuş 🌚
10 Mar 23 üye tarafından:
hhhan06
afiyet olsun 💖
10 Mar 23 üye tarafından:
ranaszri
Ufak bir kilo meselesi kuru fasulyenin ismi değişmeli artık hem yemeye karar verene kadar kuru sonra ıslanıyor hemde taze fasulyenin kurutulmuş halini anlatmak için epey çabalamama rağmen bazen anlaşılmıyor 🫣🫣🫣
11 Mar 23 üye tarafından:
Lilith:)
Hayır efenim yazık olduğunu sanmıyorum hem günlük kalorimi aşmadım sonuçta hemde ben abur cubur tarzı beslenince ağırlık kaybediyorum tuhaf bir şekilde 🤔🤔🤔
11 Mar 23 üye tarafından:
Lilith:)
Teşekkür ederim ranaszri 🌸♥️
11 Mar 23 üye tarafından:
Lilith:)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lilith:) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle