Antidepresan. Günlüğü, 11 Mar 23

Antidepresan. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Öğle yemeğim :) spora gidesim vardı hazırlandım da ama sonra bir baktım yağmur yağıyo jdkf geri soyundum sims oynadım kfkgk

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2023:

912 kcal

Yağ: 34,83g | Prot: 72,62g | Karb: 74,08g. Kahvaltı: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Dardanel Light Ton Balığı, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası, Kıvırcık Lahana, Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Meyveli Tahıl Gevreği. devamı için...

38 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun 💖

11 Mar 23 üye tarafından: ranaszri

afiyet olsun :)

11 Mar 23 üye tarafından: en az 2.5lt su

Teşekkür ederimmm 🙏🏻♥️

14 Mar 23 üye tarafından: Antidepresan.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Antidepresan. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Antidepresan. Günlüğü, 11 Mar 23

Yorum Gönder

Antidepresan. Kilo Geçmişi