davidsprincess Günlüğü, 12 Mar 23

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

99,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mart 2023:

3792 kcal

Yağ: 180,45g | Prot: 158,83g | Karb: 426,32g. Kahvaltı: Coffee, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Bays Original English Muffin. Öğle Yemeği: Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Peanut Butter, Halo Top Creamery Peanut Butter Chocolate Ice Cream, Lay's Wavy Original Potato Chips, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Akşam Yemeği: Honey Nut Cheerios, Lay's Wavy Original Potato Chips, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Aperatifler/Diğer: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Custard Filled Doughnut with Icing, 2% Fat Milk, Sunbeam Large White Bread, Peanut Butter, De La Rosa Marzipan, Nabisco Nutter Butter Double Nutty. devamı için...

Haftada 5,1 kg alıyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Good morning Princess! 🌹

12 Mar 23 üye tarafından: shirfleur 1

meh - fluctuations happen. You are my heroine! We stay with it no matter what

12 Mar 23 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

davidsprincess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

davidsprincess Günlüğü, 12 Mar 23

Yorum Gönder

davidsprincess Kilo Geçmişi