healthiebee Günlüğü, 18 Mar 23

healthiebee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

üst üste iki foto olmuş oldu ama neyyse djdnnd tofu menemen 🫶🏼

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2023:

1667 kcal

Yağ: 51,22g | Prot: 67,05g | Karb: 237,40g. Kahvaltı: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Veggy Tofu, Walnuts. Öğle Yemeği: Yayla Haşlanmış Fasulye , Olive Oil , Tomatoes, Tomato Paste , Penne, Zucchini . Aperatifler/Diğer: Fomilk Yulaf Sütü, Oats, Oreo , Yayla Patlayan Mısır. devamı için...

1754 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

44 Destekçi Destek

Yorumlar

Ucuz lezzetli tofu biliyormusun acaba ya bilenen markalar çok uçtu çünkü ?

18 Mar 23 üye tarafından: aleynasimsek150

aleyna hayvansal urun tuketmedigimden baska pahali da olsa cok batmiyor, et sut yumurta hicbir sey almiyorum cunku :( ama everfreshin sanirim 1kglik var o en uygunu bildigim. ben hep veggynin alip geciyorum cok sık tuketmiyorum dogrusu

18 Mar 23 üye tarafından: healthiebee

afiyet olsun 💖

18 Mar 23 üye tarafından: ranaszri


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

healthiebee Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

healthiebee Günlüğü, 18 Mar 23

Yorum Gönder

healthiebee Kilo Geçmişi