-uĞuR- Günlüğü, 26 Mar 23


2131 kcal Yağ: 76,80g | Prot: 108,21g | Karb: 255,98g.   Kahvaltı: Kuru Hurma, Ceviz, Su. Öğle Yemeği: Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Mevsim Salata, Bulgur, Patates. Akşam Yemeği: Muz, Yer Fıstığı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Sek Laktozsuz Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kebir Lor Peyniri. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-uĞuR- Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.