27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 44,38g | Prot: 35,27g | Karb: 198,79g.
Kahvaltı: Kuru Erik Suyu, Nimet Lavaş, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Sucuklu Yumurta. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|