10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 10,27g | Prot: 11,81g | Karb: 51,01g.
Kahvaltı: Nane, Yeşil Elma, Salatalık, Eker Kaymaksız Yoğurt. Öğle Yemeği: Muz, Starbucks Flat White. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biyo745melek Kilo Geçmişi
|