|
Вес 66 кг.
Объем груди 92 см.
Объем под грудью 82 см.
Объем талии 77 см.
Объем под талией (на уровне пупа) 86 см.
Объем бедер 102 см.
Объем левой ноги 58 см.
Объем правой ноги 59 см.
Объем икр 38 см.
Объем рук верх 31 см.
|
1361 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 87,83g | Karb: 152,06g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Öğle Yemeği: Активия Йогурт, Морковь, Свеклы, Капуста, Орбита Сыр Плавленный. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Valio Творожный Сыр 2%, Помидоры, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Простой Йогурт (Обезжиренный), Яблоко Голден, Свежевыжатый Морковный Сок, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Активия Кефирная 1%, Свеклы, Капуста, Морковь, Яблоко Голден. devamı için...
|
|