|
40 dk pazar kardiyosu
|
1817 kcal
|
Yağ: 66,78g | Prot: 122,12g | Karb: 185,09g.
Kahvaltı: Proteinocean Fıstık Ezmesi, Muz, Çilek, Proteinocean Whey Protein Vanilla, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Pirinç Unu, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ramazan Pidesi, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç. Aperatifler/Diğer: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Proteinocean BCAA+, Proteinocean Creatine. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|