burakrak Günlüğü, 17 Nis 23

burakrak Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19.03

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Nisan 2023:

991 kcal

Yağ: 29,42g | Prot: 91,04g | Karb: 96,14g. Akşam Yemeği: Fırında Patates, Fırında Köfte, Duru Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Aperatifler/Diğer: Karmen Kakao Kaplamalı Bisküvi, Bal, Ramazan Pidesi, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Ülker Dankek Meyveli Kek, Proteinocean Creatine, Proteinocean BCAA+. devamı için...

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Saol merih sana da afiyet olsun 🙏👋

17 Nis 23 üye tarafından: burakrak


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

burakrak Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

burakrak Günlüğü, 17 Nis 23

Yorum Gönder

burakrak Kilo Geçmişi