18 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 80,79g | Prot: 91,76g | Karb: 142,78g.
Kahvaltı: Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Талаан Котлеты, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья. Akşam Yemeği: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Бурятхлебпром Сухари Детские, ТВХ Лепешка Тандырная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приправыч Суп Азбука, Бурятмясопром Тушенка, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|