Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kedilere.fısıldayan
Günlük
27 Nis 23
kedilere.fısıldayan Günlüğü, 27 Nis 23
kedilere.fısıldayan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Nisan 2023:
1423 kcal
Yağ: 70,50g | Prot: 77,55g | Karb: 124,08g.
Kahvaltı:
Pekmez, Tarçın, Elma, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Ayçiçek Yağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Şehriyeli Pilav, Etli Kuru Fasulye, Dana Eti.
Aperatifler/Diğer:
Muz, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çilek, Fındık.
devamı için...
1700 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyetler olmuş Seda ellerine sağlık 💪🏽😎
27 Nis 23 üye tarafından:
volkantunur
Teeşekkür ederim Volkan 🌺
27 Nis 23 üye tarafından:
kedilere.fısıldayan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kedilere.fısıldayan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle