|
20.30
|
2522 kcal
|
Yağ: 71,16g | Prot: 156,08g | Karb: 307,95g.
Kahvaltı: Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Proteinocean Whey Protein Vanilla, Dr. Oetker Pirinç Unu, Çilek, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Yumurta, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Duru Osmancık Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Kavurma. Akşam Yemeği: Duru Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Badem, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Migros Yulaflı Karabuğdaylı Grissini, Çilek, Proteinocean Creatine, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Proteinocean Whey Protein Vanilla, Tarçın. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|