Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aleeeyyyyy
Günlük
10 May 23
Aleeeyyyyy Günlüğü, 10 May 23
Aleeeyyyyy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
6,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mayıs 2023:
551 kcal
Yağ: 33,74g | Prot: 20,86g | Karb: 42,54g.
Kahvaltı:
Siyah Zeytin, Salatalık, Çırpılmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydın Merihcan teşekkür ederim darısı o kalan 6 kiloyuda vermekte 😂
10 May 23 üye tarafından:
Aleeeyyyyy
Aleeeyyyyy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle