maynmayn Günlüğü, 10 May 23

10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

402 kcal Yağ: 24,93g | Prot: 24,21g | Karb: 19,52g.   Kahvaltı: Domatesler, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maynmayn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.