10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 24,93g | Prot: 24,21g | Karb: 19,52g.
Kahvaltı: Domatesler, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|