Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Draglist
Günlük
21 Haz 15
Draglist Günlüğü, 21 Haz 15
Draglist Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Huge eating day. Not much exercise either. Father's Day indulgence and laziness. Back to work tomorrow!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Haziran 2015:
4346 kcal
Yağ: 194,28g | Prot: 86,97g | Karb: 449,40g.
Kahvaltı:
Butter, Toasted Rye Bread, Orange Juice, Egg, IHOP Belgian Waffle with Butter, Cream (Half & Half) .
Öğle Yemeği:
Rose Wine, Crackers, Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage.
Akşam Yemeği:
Carlo Rossi Sangria.
Aperatifler/Diğer:
White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Dairy Queen Chocolate Xtreme Blizzard (Large), Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, centrum silver multivitamin.
devamı için...
2730 kcal
Egzersiz:
FitBit Tracker - 24 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hope you had a great day!
21 Haz 15 üye tarafından:
skwhite
Glad you enjoyed your father's day.
22 Haz 15 üye tarafından:
jmb3450
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Draglist Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle