edamutlu_ Günlüğü, 15 May 23

yulaf

645 kcal Yağ: 23,29g | Prot: 32,61g | Karb: 78,89g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Kakao , %1 Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Limon Suyu, Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mantı, Kırmızı Mercimek Çorbası. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


edamutlu_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.